Sunday, June 17, 2012

Ленивые порционные голубцы



  • Капуста белокочанная — 1 вилок
  • Рис (вареный) — 200 г
  • Фарш  — 800 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Яйцо — 1 шт
  • Помидор (свежий) — 200 г
  • Масло растительное (для смазки) — 10 мл
  • Соль
  • Смесь перцев (молотая)
  • Сметана — 100 г
  • Кетчуп— 50 мл
  • Зелень

  1. Рис отварить руководствуясь инструкцией на упаковке. Остудить.
  2. В фарш добавить отварной рис,яйцо,мелко лук,соль и перец.Хорошо перемешать. 
  3. У капусты вырезать кочерыжку. В большой кастрюле закипятить воду и опустить туда вилок капусты, периодически поворачивая его. Через несколько минут вынуть из воды капусту и снять листья, эту процедуру повторить несколько раз, пока не снимите необходимое количество капустных листьев.
  4. Теперь в порционные формы кладем лист капусты , на него выкладываем фарш, далее дольку помидора , он придает сочность голубцам. Теперь накрыть фарш свисающими краями капусты.
  5. Сверху смазать любимым соусом, у меня это сметана и протертые томаты от фирмы Пармалат, но можно взять кетчуп или томатную пасту.
  6. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течении 30-35 минут. Время запекания зависит от величины голубцов и особенностей вашей духовки.