Куркума - золотая специя, используется почти с каждой едой в
Индии и является очень ценным. Очень мощный целитель, предотвращает рост раковых
клеток. Его противовоспалительные свойства, уменьшает отек возникает из-за боли.
Предотвращает alzhiemer и уменьшает тяжесть боли артрита. Также
действует как антиоксидант, который помогает снизить уровень холестерина.
Корица часто используется в кофе и других десертах, способна
снижать уровень сахара в крови. Содержит антиоксиданты, помогающие снижению
уровня холестерина. Еще одна хорошая новость для женщин - корица в вашем рационе
будет также обеспечивать менее болезненное протекание циклов.
Хорошие старые имбирные конфеты всегда были мгновенным
лекарством от укачивания или тошноты. Улучшает процесс пищеварения и
предотвращает расстройства желудка и метеоризм. Упорядочивает кровоток, сохраняя
ваше артериальное давление.
Базилик снижает уровень серотонина. Попробуйте чай из
листьев базилика и имбиря для освобождения от несварения желудка, головных болей
и лихорадки. Жевание листьев базилика может также уменьшить симптомы бронхита и
астмы.
Чеснок понижает ваши шансы получить рак. Способствует
снижению плохого холестерина и поддержанию кровяного давления под контролем.
Обладает противовоспалительным антивирусными свойствами и помогает в очистке
желудка. Это помогает усваивать железо и белок. Чеснок также является мощным
антиоксидантом, который защищает тело от повреждений свободными радикалами.
Тмин порошок в воде с солью и лимоном является лучшим
способом борьбы с диареей. Действует как очиститель крови и является отличным
средством от спазмов желудка. Благодаря своим свойствам охлаждения, она
добавляется к большинству напитков и соков в летний период.
Семена горчицы против роста раковых клеток. Имеет
противовоспалительные свойства и восстановливает сон у женщин с симптомами
менопаузы. Снижает тяжесть астмы и снижает повышенное артериальное давление.
Шафран является мощным антиоксидантом. Антидепрессант и
лечит печень и почки. Шафран также обладает антисептическими и
противовоспалительными свойствами.
Кардамон эффективен в лечении спазмы желудка, метеоризма и
кислотности. Улучшает кровообращение в легких. Вскипятить воду и добавить листья
мяты и кардамона от икоты.
Мята помогает при раздраженном кишечнике. Анти-грибковые и
антибактериальные свойствами. Мятное масло, если потереть на лбу успокаивает
головную боль. Мята наносится на прыщи и угри помогают вылечить.